糖与衰老
甜点?饼干?
有没有想过糖如何影响衰老过程?
出色地...
• 糖化(由于高糖摄入导致蛋白质损失)会加速衰老,因为我们的皮肤会失去蛋白质
• 胶原蛋白(蛋白质)的分解导致皮肤下垂并失去弹性
因此,如果我们想预防早期衰老迹象,就应该控制糖的摄入量。
甜点?饼干?
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出色地...
• 糖化(由于高糖摄入导致蛋白质损失)会加速衰老,因为我们的皮肤会失去蛋白质
• 胶原蛋白(蛋白质)的分解导致皮肤下垂并失去弹性
因此,如果我们想预防早期衰老迹象,就应该控制糖的摄入量。