美容与健康

甜点？饼干？有没有想过糖如何影响衰老过程？出色地... • 糖化（由于高糖摄入导致蛋白质损失）会加速衰老，因为我们的皮肤会失去蛋白质• 胶原蛋白（蛋白质）的分解导致皮肤下垂并失去弹性因此，如果我们想预防早期衰老迹象，就应该控制糖的摄入量。

根据skincancer.org的说法，无论是雨天还是晴天，请记住始终涂抹防晒保湿霜，因为“紫外线仍然可以穿透云层、雨和雾，使您暴露在外。”所以不要让你的皮肤过早老化。用优质的防晒霜很好地保护它。

国际咖啡日快乐！ 当我们庆祝这种美妙饮料的诞生时，它已经从早上的烤肉演变为适合年轻人和老年人的全天冰/热饮料，但请记住，虽然咖啡因可以帮助我们保持清醒、精神焕发和精力充沛，但研究表明它还可以抑制皮肤中胶原蛋白的产生，这对于皮肤细胞的更新至关重要，使皮肤看起来更紧致、更年轻。因此，一定要控制...

几个世纪以来，玫瑰因其芬芳和优雅而闻名。除了因其美丽而受到欢迎外，它还有许多你可能没有听说过的好处！ 玫瑰提取物具有抗炎功能，可舒缓受刺激的皮肤，其所含的维生素 C 还有助于对抗可能导致过早衰老的自由基的影响。 科学事实：玫瑰油也是一种抗抑郁药，这就是为什么它常用于芳香疗...

湿疹，也称为特应性皮炎，是一种皮肤病，通常见于皮肤干燥的人（年轻人和老年人），因为皮肤屏障功能障碍，使他们更容易受到皮肤感染和脱水。这种炎症可能是由压力、自身免疫系统、摄入的食物或环境触发因素引起的。目前尚无已知的湿疹长期治疗方法，但人们可以尝试通过以下方式控制皮肤状况： - 洗温水（不...

给予您的肌肤所需的东西。 唤醒霜含有天然植物抗刺激成分，有助于镇定、舒缓肌肤。它还可以通过最大限度地减少水分流失并促进皮肤自然产生胶原蛋白和弹性蛋白来使疲劳的皮肤恢复活力。唤醒霜含有稳定的维生素 C 和 E 以及棕榈酰水解小麦蛋白，有助于缓解因炎症或刺激（包括湿疹）引起的敏感皮肤。该...

这是使用护肤滴管的最佳方法吗？许多人发现将精华液/面油直接从滴管滴到皮肤上很方便，但他们不知道的是，它们可能会污染瓶子中剩余的未使用的产品。由于天然微生物存在于人体皮肤上，而皮脂是由我们自己的身体不断产生的，因此当滴管接触到我们的脸时，它们很容易...

市场上有多种类型的维生素 C 霜、乳液和精华液，但重要的是要了解并非所有这些都有效。维生素C是我们体内最丰富的抗氧化剂，局部使用时通常不稳定。这意味着当涂抹在皮肤上时，它在被有效吸收之前氧化得太快。然而，伊豆保湿凝胶中的活性成分抗坏血酸磷酸镁经科学证明是最稳定的维生素 C 形式，...

我们通过观察我们的脸与不同水温的相互作用来找到答案。 虽然淋浴时的热气腾腾的水可以放松身体肌肉，但它会导致我们的血管进一步扩张，使我们的皮肤显得更红。尽管热水被认为可以促进血液循环，但它会导致我们的面部毛孔扩张，从而大大减少保护性皮脂的天然层，从而使我们的脸变得干燥。对于我们...

是否有迹象表明我们的皮肤疲倦、有压力、需要休息？当我们的皮肤由于睡眠不足、不健康的饮食、压力和其他环境因素而感到疲倦时，就会发生皮肤疲劳。这会导致眼睛周围的皮肤出现黑眼圈、肤色暗沉、细纹更加明显、眼睛浮肿和皮肤干燥。 研究表明，心理压力和失眠会抑制皮肤屏障功能的恢复。压...

为什么我们需要平衡皮肤的 pH 值？ 您知道吗，皮肤的正常 pH 值在 4 到 7 之间呈酸性。然而，导致皮肤pH值波动的因素有很多，例如空气污染、化妆品、汗水、痤疮等等。 我们的皮肤有一层称为“酸罩”的保护层，可以保护皮肤表面免受紫外线、污染物和有害细菌等外部环境因素的影响。随着...

让我们在这里分享一些想法和技巧： 想在面膜下保持肌肤清爽吗？让我们分享一些我们的想法和技巧： 1. 经常更换口罩，因为长时间佩戴口罩会使呼吸道飞沫中的细菌生长，这会对我们的皮肤屏障产生负面影响，导致常见的痤疮爆发和皮肤过敏。请记住始终将多余的口罩藏在包里。 2. 如果您使用可重复使用...